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尖货Q&A：Vol.11 我脚下踩的是泡沫塑料？跑鞋中底材料大揭秘
多牛X的中底材料也不会让你飞起来。
如果把鞋底看成是是一层层堆叠起来的话，最外层是大底，大底的上一层则为中底（Midsole），中底之上就是内底（Insole）了，一般会用鞋垫（sockliner）来充当。
近些年各大跑鞋公司不断研发各种新型材料中底，恨不得开发出回弹出色，耗费能量小，脚感更舒适等等具有所有优点的中底材料。
先来让我们看几款近几年推出的“新技术”中底跑鞋。
破二跑鞋Vaporfly Elite鞋底构成图解
去年Asics推出了Flytefoam，把一些新推出的跑鞋中底材料从以前的Gel橡胶换成了Flytefoam。
Saucony把整块的EVERUN用在Freedom ISO上。
Nike在今年的破二计划中，将ZoomX中底材料用在Nike Zoom Vaporfly 4%以及Vaporfly Elite上，并加入碳板。
Brooks刚刚推出的Levitate跑鞋，采用了全新的DNA AMP中底材料，号称只会提供向上的反馈力。
虽然每次推出“新”的中底材料跑鞋，我们会很兴奋，但实际上让我们兴奋的可能只是品牌宣传的广告作用：推出了一个全新的中底型号，用游走在违反广告法边缘的词汇来宣称这个新款的中底材料有多么厉害。
事实上，跑鞋中底的三大种材料不外乎是EVA，PU（含TPU），橡胶。各跑鞋品牌会将这三种材料进行一些改造或混合（多数用橡胶混合另外两种），也会进行更高技术的研发：所谓的“分子层面”上的。
EVA材料制成的婴儿爬垫
EVA
EVA（Ethylene Vinyl Acetate），乙烯/乙酸乙烯酯共聚物。EVA材料具有良好的柔软性，橡胶一样的弹性，加上相对低廉的价格成为各大鞋厂广泛使用的中底材料之一。
1975年，Brooks将EVA材料引入跑鞋，自此跑鞋有了“中底”这一概念。
其实现在最惨的材料就是常规的EVA，因为很多新推出的中底技术都会将其与传统的EVA材料相比，然而使用传统EVA材料的跑鞋在市面上基本只会用在品牌的复古休闲跑鞋或非常廉价的入门跑鞋中。
比如多威的大多数跑鞋，中底都是EVA材料，直接在EVA原料上通过裁剪成型制成中底。
相信很多跑友都发现，一双EVA中底的跑鞋在跑上一定的里程之后，脚感就会变硬，这是因为EVA在经过跑友们的反复踩踏之后，泡沫中的空气被挤出去了，这样一来，被“压制”的EVA是无法变回原来的形状的，也无法提供和缓冲的能力也大不如前，所以下脚感觉就硬了。
跑鞋品牌为解决这个问题做了很多的功夫，用EVA材料与各种高分子材料合成，衍生出不同型号的中底。
4%售价为一般跑鞋的两倍，原因就在其中底材料上。
目前市场上超级稀缺的Nike Zoom Vaporfly 4%，以及几乎未发售的Vaporfly Elite（现在市售的99.99%是假鞋！）采用的ZoomX中底，就是EVA改良材料，并加入碳板。怎么样，是不是换成ZoomX就更酷感觉可以跑的更快了。
HOKA ONE ONE跑鞋的中底基本都是改良过的EVA（脚感好评的RMAT），其他品牌的EVA材料的中底科技如下：
Nike: Cushlon, Phylon, Lunarlon（Nike Zoom Fly）
Asics: Flytefoam
Mizuno: U4iC & U4iCx（Mizuno Wave Rider 21）
New Balance: Fresh Foam
Brooks: MoGo , BioMoGo（Brooks Launch 4）
Saucony: PowerGrid
PU&TPU
PU（Polyurethane）,聚氨基甲酸酯，简称聚氨酯。TPU（Thermoplastic polyurethanes），热塑性聚氨酯。
PU具有高密度和大重量的特点，优点是持久性和缓冲能力强，相比EVA，PU没有“记忆性”——它不容易被踩得变形而减损缓冲性能，更长的使用寿命也使得它成为一些高档的鞋子中底的常用材料。
比较有代表性的PU中底是Brooks刚上市的Levitate使用的DNA AMP中底，以及PUMA这几年使用的IGNITE Foam，都是巴斯夫研发出来的。
PUMA的
Brooks的DNA AMP（用TPU材料包裹）
而TPU的最典型代表就是adidas的Boost了，一样出自巴斯夫，在压缩后立即回弹，并且轻量。而adidas对ultra boost的成功推广，不仅让boost在跑者里火起来，更让普通人觉得有boost的鞋子就与时尚挂钩，这也挽救了当时已经处于颓势的adidas。
另外一个有名的TPU中底就是EVERUN了，最开始的EVERUN只像鞋垫一样加在中底上方，约2mm左右，在Freedom ISO上被用在整个中底上，并收获了很高的评价。
但PU材料的中底造价普遍较高，被品牌当作顶级跑鞋来销售。
其他材料
Mizuno的塑料Wave波片应该是目前跑鞋中的异类了，此外还有经久不衰的亚瑟士Gel，是一种人工合成的硅胶，当然还有Nike Vapormax用气体当作中底的玩法。
Vapormax用来跑步的话脚感可不咋地
附：跑鞋各部分英文名词小科普：
Puma Future Z 1.2 MG足球鞋，绿茵实战派
去年开始回归阔别已久的球场，基本保持一周一场的节奏，到年底感觉自身状态恢复的不错，为了能够在球场上得到更好的发挥，开始寻思着对足球鞋进行升级，一番比较之后，最终选择了Puma Future Z 1.2 MG足球鞋。
●外观
这款Puma Future Z 1.2 MG足球鞋松石绿、眩光绿、海军蓝三段式拼接配色设计在球场上非常显眼，辨识度极高。鞋头 “PUMA”logo和内侧“FUTURE”字样，品牌元素和鞋款的呈现方式非常直接。
●鞋面
三种反差强烈的配色也是这款Puma Future Z 1.2 MG足球鞋不同工艺材质组成的三段鞋面结构。
前掌鞋面以针织材质为基材，表面使用GRIP CONTROL PRO科技覆膜工艺，质感柔和舒适，但整个鞋面的定型和支撑都非常坚挺。鞋面众多的凸起热压条纹颗粒有助于增加与足球的摩擦力，提升控球能力。
中足区域是整个鞋面的精华所在,也是整双球鞋舒适度的主要来源。张弛有度的FUZIONFIT+压缩绑带设计，全方位高贴合地完成对中足的包裹。压缩绑带加入了质地坚韧的MONO纱线，旨在加强鞋面的牢度。
鞋帮内置硬质TPU，增强了后跟的支撑性和稳定性，使后跟在激烈的对抗中得到更好的保护。表面通过热压工艺提升鞋帮牢度和保护能力。一体织EVOKINT PRO袜套式鞋口赋予了更好的弹力，使得脚踝下沿得到更为舒适的贴合与包裹，低帮设计让脚踝获得充分的自由度和灵活性。而在鞋帮内侧标注了这款Puma Future Z 1.2 MG所采用的三种主打科技：FUZIONFIT+、EVOKINT PRO、GRIP CONTROL PRO，非常明了。
●鞋底
Puma Future Z 1.2 MG足球鞋的大底采用耐磨、坚韧的尼龙材质，鞋钉为前14颗后10颗分布、全掌总计24颗，鞋钉长度略有不同，外围鞋钉约10mm长，内部7mm长。从鞋钉的长度、数量、分布来看，这是一种充分考虑场地兼容性的设计方案，典型性MG风格。
●其他
Puma Future Z 1.2 MG内底有铺设一层TPU网格，加强球鞋抗扭转能力的同时也是一种轻量化处理。缓震泡棉鞋垫表面覆盖NANOGRIP TECHNOLOGY防滑技术面料，起到良好的防滑作用。
US9.5（275mm）的Puma Future Z 1.2 MG足球鞋重236g，在进行了一系列轻量化设计之后，整体鞋重控制在一个非常轻量的范围内。
●试穿感受
首先是尺码选择。个人感觉Puma Future Z 1.2 MG并不偏码，可按正常尺码选择。这款球鞋鞋型整体属于狭长形，适合正常脚型的球友。上脚之后可以感受到一个由前至后的整体包裹感和贴合度，特别是中足部位，整个一圈锁定感非常明显。由于鞋面带有一定的弹性，所以这些包裹感和贴合度给脚背带来的压力是动态的，有极高的舒适性。实战下来，感觉鞋带的作用似乎并不大，即使不系鞋带，对包裹和锁定的影响也很小。相比之下，袜套式鞋口由于弹性不够强，贴合感和鞋面存在一定的差距。另外，这款球鞋上脚之后感觉还是非常轻松，极易激发跑动的欲望。
关键信息
1. 尺码不偏，按正常码选择；
2. 鞋型狭长，适合正常宽度脚型和高足弓脚型，宽脚型建议试穿后再作选择。
3. 包裹感、贴合度、轻量感明显，整体上有很高的舒适感。
●实战感受
Puma Future Z 1.2 MG是一款定位中端的实战球鞋，从实战过程来看，表现出的整体性能比较出色。实战过程中使用的主要场地以人造草球场为主，这也是目前绝大部分大众足球所使用的场地。
之前提到这款球鞋和足部的贴合包裹非常出色，短冲、左右变向、急停，均不会出现足部在鞋腔内打滑的现象，侧向支撑力度充足，能找到人鞋合一的感觉，非常有安全感。另外，鞋面柔软轻薄，所以触球时对球的感知非常清晰，脚背发力踢球时干脆有力，无论长传，还是射门，脚背触球的力量感觉都十分厚重。此外，鞋面条状颗粒加大了与球的摩擦力，控球也比较容易。
Puma Future Z 1.2 MG的鞋面是三段式拼接结构，从外观上看拼接处处理的非常平整，但由于材质的硬度不同，同时鞋面弯折时变形程度也不一，脚面对拼接处两种硬度的区别在鞋面弯折时还是能感觉得到，这个需要一定时间去适应和磨合，当然这种感觉并不影响球感。
最近的夜场，草皮会被夜露打湿变得湿滑，而Puma Future Z 1.2 MG的大底鞋钉在这种恶劣的场地条件下，表现出的抓地力却非常稳固。无论是左右变向还是急停，都不会打滑，前后、侧向的支撑力度非常强大，有足够的稳定性。另外，在需要冲刺时，蹬地的一刹那着地非常扎实，极易快速发力。在射门或长传时，由于优异的抓地力，支撑脚也无需担心打滑移动，支撑稳定，出色的抓地力也有助于集中力量出球，完成高质量的射门和长传。
关键信息
1. 贴合包裹，人鞋合一；
2. 鞋面柔软，对球的感知清晰；
3. 前掌鞋面和中足压缩绑带的硬度不一，需时间适应；
4. MG大底抓地力强，支撑足，场地兼容性好；
5. 出球发力实着，有助于传控和射门。
●总结
Puma Future Z 1.2 MG足球鞋以靓丽的配色在球场上极易成为众人关注的焦点，性能上利用三段不同工艺构成的鞋面，打造出了极佳的贴合包裹效果，球场上，为业余球员提供了更清晰的触球感，更强的抓地力，更强的实战能力。