宜昌，古称“夷陵”，湖北省地级市。位于湖北省西南部、长江上中游分界处，建制历史逾两千年。“宜昌”之名始于东晋，市的建制始于解放初，于1992年设立地级市。宜昌市地理环境复杂多样，地形比较复杂，高低相差悬殊；位于中亚热带与北亚热带的过渡地带，属亚热带季风性湿润气候。
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从此，180座变电站连接东西，22934公里银线横跨南北，全州400万人民用上了稳定舒心电。
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2011年有三个毕业班，其中的九（二）班的学生纪律涣散，难以管理，班主任和科任老师换了几次，仍然没有起色。后来学校领导将这个班交给了她，根据班上的实际情况，她适时组织主题班会，让学生围绕班风建设谈感想、提建议、定计划，以小组为单位开展竞赛，及时总结评比，激发学生的参与感和荣誉感，增强凝聚力。定期分批召开家长会，利用周末跋山涉水进行家访，让家长与学校合力，巩固发展教育成果。与此同时她按预定计划分批和学生谈心，倾听他们的心声，既肯定他们的进步，也提出今后的希望。班上也随时举办各类活动，给每个孩子提供一个展示才华的机会，培养他们的成就感，固化上进心。半学期后班风明显转变，第二年中考九（二）班全体同学使出了“洪荒之力”勇夺第一，校园哗然，师生惊呼：今年冲出了一匹黑马！
2012年，她再次接手毕业班九（三）班的数学，八年级期末40人参考，仅一人及格。她告诉同学们绝对不能破罐子破摔，要从头扎基、稳步推进、厚积薄发、备战中考！要求他们凡是概念、公式、判定性质一定要反复记诵，做到烂熟于胸，逐步做到融会贯通、运用自如。引导学生整理出自己的错题集并经常翻检，梳理调整思路，强化记忆，并举一反三，触类旁通。通过努力，中考时全班39人达到及格以上成绩，未及格的一名学生也考了70分。在全县单科统计中排名第一。
外部环境的改善为教育教学质量提升提供了有力保障，为了进一步提高学校的软实力，她带领着全校老师到宜昌优质学校“求学问教”，与桃花岭小学和市十六中学开展教学教研活动。在深入实践的基础上，构建了 “学有所知，情境（话题）导入——学有所思，合作探究——学有所用，随堂演练——学有所获，拓展延伸”为主要流程的“引探”课堂教学模式，逐步建立起情景式教学课型，教师教学方法有了显著改进，课堂效率有了明显提高，教学质量也稳步提升，傅家堰中小学在2019年五峰县中考各项指标排名中都取得了第一名的可喜成绩。
3月中旬以来，在京东云天津公司的推动下，恩施市润邦国际富硒茶业、利川市飞强茶业、宣恩县伍台昌臣茶业等8家茶企入驻京东店铺，4月1日河西区政府、市农委联合京东云举办“恩施富硒茶携手河西大麻花”网络直播节目，120万人在线观看并踊跃下单，目前已销售茶叶6吨，销售额360万元。经河西区委、区政府协调，直接经销恩施农特产品的企业──恩商科技发展（天津）有限公司已于4月1日成功注册并取得营业执照，与桂发祥集团达成了合作意向，恩施农特产品入驻桂发祥南楼广场店，并将在桂发祥集团所有门店内设置展销专区，帮助拓展销路。
萝卜饺子独一无二的本地特产，外地人都不知道萝卜还能炸制成小吃。萝卜饺子虽好，也得看季节。逢着萝卜上市，那多半不久，街边、市场、小巷的路口就有一准香的萝卜饺子馋人，叫外地的游客觑见，总是非常希罕。萝卜饺子虽然也叫饺子，但其制作原料以及制作方法却与北方水饺大相径庭。北方水饺主要原料为面粉、瘦肉和蔬菜，而萝卜饺子主要原料为大米、黄豆和萝卜。北方水饺多为下水煮熟，而萝卜饺子则非下油锅炸不可，否则就不能成形。所以吃起来的时候，水饺要输萝卜饺子一段香脆。
恩施州位于武陵山区，下辖6县2市，人口405万，素有“八山半水分半田”的说法。全州拥有茶园160多万亩，是湖北省的茶叶主产区，以恩施玉露、利川红为代表的富硒茶蜚声海内外，茶叶已成为承载山区数十万农民脱贫致富的支柱产业。然而，今年以来，受新冠肺炎疫情影响，该州以茶叶为代表的农特产品销售面临较大压力。
提起三峡特产，当然不能缺少三峡苕酥。三峡苕酥是以三峡地区土家民间传统食品“苕丝糖”为基础，精选三峡地区沙土鲜红苕（又名番薯、甘薯或地瓜）、优质鲜糯米、鸡蛋为主要原料，采用土家民间传统工艺精制而成。
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在外漂泊的游子们，无论在哪儿吃饭，总是觉得没有家里的饭菜香，那是因为家里每一个负责烹饪的人都有自己的做菜习惯，所以也有着各自不同的饭菜口味，而能记住这些味道的人自然就是至亲的人。
张家界十大名菜
油香儿
合渣
黄焖娃娃鱼
校对：许晓伟
只有青菜和白米饭
凉拌鱼腥草
而开心的模样
吉祥牛头宴、溪口牛肉（并列）
我市医疗队指导茶企做好复工复产疫情防控工作时发现这一情况，及时联系随队记者拍摄制作成新闻，并在天津新闻频道《都市报道60分》“大家帮一把”栏目头条播出，呼吁广大市民“大家帮一把，温暖你我他”。新闻一经播出，立即在我市引发买茶叶、献爱心的热潮，河西区委区政府、市合作交流办、市农委、市妇联主动联系天津广播电视台，对接天津市恩施商会、京东云天津公司、天津宜垦购电商平台、桂发祥集团，帮助落实恩施茶叶等农特产品销售渠道。
肖俊娥，女，土家族，中共党员，五峰土家族自治县傅家堰中小学数学教师。
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几乎每一期都让人啼笑皆非
优秀教师肖俊娥
恩施有什么小吃？土家酱香饼又称土家香酱饼、湖北酱香饼、恩施酱香饼，简称酱香饼或香酱饼，是湖北恩施土家族苗族自治州的一种特有的小吃。据mai goo网编了解，土家酱香饼以香、甜、辣、脆为主要特点，香中有香，甜中带绵，辣而不燥，外脆里软。土家酱香饼酱料是关键，正宗的土家酱香饼一共由30余种不同的调料配制而成，在制作酱料的过程中分量，时间先后都极为讲究，只有这样做出来的酱料才能使土家酱香饼更加奇妙。
红橙：从锦橙芽中选育出的新品种。其特征是：果形端正，果色橙红，皮薄肉嫩，酸甜可口，品质上等，11月中旬成熟。主要产地为宜都三斗坪太平溪一带。曾获湖北省科技成果奖。
恩施州位于武陵山区，下辖6县2市，人口405万，素有“八山半水分半田”的说法。全州拥有茶园160多万亩，是湖北省的茶叶主产区，以恩施玉露、利川红为代表的富硒茶蜚声海内外，茶叶已成为承载山区数十万农民脱贫致富的支柱产业。然而，今年以来，受新冠肺炎疫情影响，该州以茶叶为代表的农特产品销售面临较大压力。
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救治任务取得阶段性成果后，我市医疗队开始指导当地做好复工复产疫情防控措施。工作中了解到，以茶叶为代表的恩施农特产品销售受到严重影响，就积极牵线搭桥，帮助恩施农特产品进入天津市场，助力恩施夺取疫情防控和经济社会发展的双胜利。在不到两周的时间内，恩施农特产品已在我市销售60多吨，销售收入近600万元。