叮~闹铃一响，别睡懒觉了快醒醒!一番急忙的收拾出门，这时脑子里一个声音响起：“别忘了吃早餐”。但是没办法，不迟到和热腾腾的早餐二选一，只好牺牲早餐时间。生活那么忙碌，当真没有办法实现早餐自由?那些因早餐缺席而困倦、乏味的清晨，饿着肚子眼巴巴等着午餐的心情，只有你自己才知道。清晨是美好一天的开始，而一台煮蛋器的加入，不仅不会占用你宝贵的睡眠时间，还能做出不求人的花样早餐，何乐而不为呢?小编在这里介绍几款煮蛋器。
志高煮蛋器ZDQ203
志高煮蛋器ZDQ203采用双层煮蛋器，轻松掌控鸡蛋熟度。坐等美味。可以根据个人喜好，烹煮不同熟嫩的鸡蛋。
双层大容量，可以同时烹煮16个鸡蛋。 上层蒸鸡蛋，下层蒸玉米，一次满足不同美味。双层PP材质隔罩，不锈钢发热盘快速加热，双层可有效锁热，形成高温蒸煮环境，快速加热，防干烧保护，安全有保障。
美的煮蛋器SYH18-2A
美的煮蛋器SYH18-2A采用防干烧安全设计，使用的时候水干自动启动安全保护，贴心安全有保障。
采用360度汽循环加热技术，蒸汽均匀散发在各处，使食物受热均匀。蒸 、煮、炖、涮等多功能。
领锐煮蛋器XB-EC06
领锐煮蛋器XB-EC06采用四维立体循环加热，立体环绕蒸汽高效均匀穿透，不仅保持鲜美口感，且营养良好保障。
不锈钢发热盘，一次可煮14个蛋，单双层大空间随心组合，煮蛋、蒸蛋、加热一机多能。健康PP材质。水烧干后自动断电指示灯灭，使用放心。
小熊煮蛋器ZDQ-C14A1
淘宝小熊煮蛋器ZDQ-C14A1拥有微电脑控制，包子、蛋羹、蒸蛋、热奶、消毒等六大功能。
小熊煮蛋器ZDQ-C14A1可以9.5小时智能预约，掌控时间。智能定时，通过360度环绕蒸汽穿透加热，让食物保留营养，贴心把控食物美味。
优益煮蛋器Y-ZDQ7
优益煮蛋器Y-ZDQ7一次可以煮14个蛋。采用360度环绕蒸汽立体加热。上下双层均匀受热。单双层自由组合，双层可变空间，灵活多用。
双重温控保护，缺水干烧、温度过高会自动断电。采用食品接触用不锈钢蒸盘，结实耐用，方便清洁。
鸡蛋营养丰富，做法众多，要说哪种最营养健康，当属煮鸡蛋。但煮鸡蛋也有讲究，煮不好不仅营养大打折扣，甚至还可能产生有害物质。
很多人担心鸡蛋煮不熟不安全，于是会煮很长时间，甚至还有人专门喜欢吃那种煮得很老的白水蛋、粽叶蛋、茶叶蛋等。然而，鸡蛋煮的时间太久，不仅会导致其中的B族维生素、维生素E等营养素破坏损失，还会致使其中的脂肪酸、胆固醇发生氧化。鸡蛋中含有的好脂肪，如亚油酸、花生四烯酸和DHA（二十二碳六烯酸）等都属于不饱和脂肪酸，本就容易被氧化。加热过程中，随着温度上升，氧化反应的速率加快，而且加热时间越久，氧化越厉害。氧化后的脂肪如同一位“良民”变为“妖魔”，进入人体会增加自由基产生，甚至破坏DHA和细胞结构等。研究发现，氧化的胆固醇与人体细胞氧化以及炎症反应增加、脂类异常代谢、人体血管内皮的损伤等有关。
鸡蛋煮不熟，确实不能有效杀灭其中的沙门氏菌等有害菌，有安全隐患，而且加热不充分也不能破坏其中的生物素结合蛋白等抗营养物质。怎么平衡安全营养与健康之间的关系，鸡蛋煮成什么样最好呢？一般来说，最好的状态是，蛋清已经凝固，而蛋黄刚刚凝固、质地软嫩、颜色金黄。蛋清蛋黄凝固，说明此时中心温度可达到70℃左右，沙门氏菌已被杀灭，抗营养物质也能被去除。与此同时，因为蛋黄刚微微凝固，说明煮的时间也不过，营养物质的氧化程度相对较低。
具体怎么煮鸡蛋更健康呢？根据实验，无论热水煮还是凉水煮，在煮沸的状态下保持3~5分钟，这样煮出来的鸡蛋状态比较理想。国外煮鸡蛋有的会标“5”或“3”，就是指煮5分钟或3分钟的鸡蛋。如果用合格的煮蛋器，只要水量适宜也能煮出这种理想状态的鸡蛋。
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