头发是“血之余、肾之华”，与脾胃、肝、肾的关系都很密切。
一提到白发，人们总会感叹垂老将至，人之老矣。
其实不然，现在的白发已经不是老年人的标志了，很多年轻人也会面临着这样的问题。
而且从白发的位置还可以判断出您的健康状况。
那么，为什么白头发能预示疾病？白发长在不同位置会预示哪些疾病呢？该如何应对呢？
今天，“问上医”为大家具体讲讲。
为什么白发能预示某些疾病？要弄明白这个问题，我们首先要明白人为什么会长白头发。
正常情况下，人的头皮毛乳头内有丰富的血管，为毛乳头、毛球部提供充足的营养，黑色素颗粒便顺利合成。
当黑色素颗粒在毛乳头、毛球部的形成发生障碍，不能运送到毛发中去，导致毛发髓质、皮质部分的黑色素颗粒减少、消失时，就会出现白发。
《黄帝内经》云：“发为血之余”。
中医认为，精和血是构成人体的最重要的精微物质，人体内外一切有形的器官和组织都赖以精血的充养，肾藏精，肝藏血，故头发与肝肾有密切的关系。
另外，如果人体缺乏某些营养素或出现一些皮肤病，也会导致头发变白；
也有研究表明，动脉粥样硬化与白头发的生物学机制类似，白头发也可能是心血管疾病风险增加的信号。
白发位置预示健康隐患，白发长在哪里最危险？1. 两鬓斑白—肝胆火偏旺
如果白头发都长在两鬓，也就是说长在耳朵旁边的话，可能是肝胆不足的问题。
因为两鬓，主要与胆有关，而肝胆互为表里，且“肝藏血，开窍于目，发为血余”。
而肝与胆互为表里，所以头部两侧对应的脏腑反射区是肝胆，两鬓头发斑白的人，通常肝胆火偏旺。
肝火旺盛的人多数平脾气暴躁易怒，伴有口干、口苦、眼睛发红等症状，也就是说“火气比较大”。
重在调节情绪：肝火旺盛的人最主要的就是调整好脾气，不要过度激动和生气。
平时要避免熬夜和烟酒，充足的睡眠有利于肝脏的修养。
饮食一定要清淡，可以多喝一些清热养肝的莲子粥。
2. 后脑勺和头顶白发—肾气不足
很多过早长白发的人都是由于肾虚导致的，因为肾若血气不足，会直接影响到头发的营养。
而肾精不足最先影响的是任督二脉，任督二脉则在头顶和后脑勺附近，因此肾虚长白发会最先表现在头顶和后脑勺。
后脑勺对应的脏腑反射区是膀胱经。
膀胱经虚弱的患者常伴有遗尿、尿频、尿失禁等症状，由于膀胱的主要功能是蓄尿和排尿，而膀胱的排尿能力与肾气盛衰关系非常紧密。
重在注意营养：肾虚的人要避免偏食和挑食，保证机体营养均衡。
可以多食用一些黑色和补肾的食物，比如羊肉、黑芝麻、核桃、黑豆、枸杞、干贝等等。
还需要注意的是，肾虚的人不能思虑太多，不要总是过度担惊受怕，保持乐观的心态。
3. 前额白发—脾胃虚寒
有些人别的地方不长白发，就前额长了一小撮，这很有可能是脾胃不好的症状。
从中医脏腑经络的角度来看，前额属于阳明，而阳明又与脾胃有关。
如果发现自己的白发集中在前额，同时经常出现腹胀、嗳气、口臭、四肢浮肿、怕冷的情况，很可能出现了脾胃虚寒。
重在调理作息：脾胃不好的人首先要调整好饮食习惯，不能饥一顿饱一顿，定时定量才能养胃。
另外要避免过于寒凉的食物，也不要暴饮暴食。
脾胃失调和作息习惯也息息相关，总是熬夜也会伤到脾胃，一定要保证充足的睡眠时间。
多吃健脾养胃易消化的食物，例如粥、面条、薏仁、粳米，适量运动，少吃生冷辛辣刺激品。
五个方法，长期坚持，不做白头翁1. 加强营养
预防白发，要注重饮食调养，平时要多吃富含维生素的蔬菜、瓜果、豆类、杂粮，以全面摄取生成黑发的营养元素。
各种动物肝脏含较多铜元素，马铃薯、西红柿、菠菜中也含有一定量的铜、铁，应适当食用。
如果是因为缺乏维生素而导致白发，可以适当服用维生素B2和维生素B6，但是要在医生指导下服用。
2. 勤于梳头
古语云：“千过梳头，头不白”。
《黄帝内经》中也有“一日三篦，发须稠密”的说
每天早晚坚持梳头，既可以清理头发的灰尘和皮脂腺分泌物，还能改善血液循环，加快头部皮肤新陈代谢，增加头皮、毛发的血氧供应，让头发保持乌黑润泽。
3. 头皮按摩
用木梳、牛角梳或手指，由前额往后梳，并用指腹在头皮画圈按揉，可以促进血液循环，每日早晚各1次，每次5~10分钟。
4. 勤换发型
不要一直绑同一区域的头发，马尾别扎太紧，隔三差五改梳披肩发；
注意常换换边分线，中分、三七分换着梳；
减少烫染次数，少用电吹风。
5. 坚持运动，放松心情
多做有氧运动，保持乐观的态度和愉快的情绪，避免负面情绪导致的毛乳头血管痉挛而加重白发。
遇到不顺心的事要学会调节情绪，自己排解。这不仅有利于头发健康，对身体健康也是有好处的。
2018年，网络上的一个词特别火——“中年少女”。
这个词是90后姑娘用来自嘲的，生活压力的加大导致内分泌失调，可爱的姑娘们提前感受到中年危机，发福、失眠、脱发等常见的“早衰”初老现象频繁出现。
每天起床，枕头上全是头发；梳头的时候，头发一把一把的掉；上班前化妆时，发现那凄惨的发际线又向后移了一丢丢；洗头的时候，看着那一团团的头发在水里漂，惊恐之余又有些心酸。。。苍天啊！我这还没到30，就要掉发到谢顶了吗？
不！现在还有救！柳屋生发液化身小天使来拯救你啦！
这款生发液好用到连明星都安利。
范爷在Red Book上就有讲过，亲测有效。
台湾男艺人还在综艺节目上直言用它来生鬓角和胡须
效果貌似竟然还不错。。。
甚至还有人突发奇想用它生眉毛。。。
好吧，日本生发育发的鼻祖——柳屋（YANAGIYA）1615年于江户日本桥成立，在日本人心中可谓是“传统老字号了”，简直好用到炸！
作为柳屋家的经典生发液，它的学名是柳屋头皮营养液，1952年就在日本发售了。几乎没有用过什么宣传，完全是靠显著的效果和良好的口碑，实打实地走过来的。
其实我们这个年纪，脱发的原因基本上就是内分泌失调导致的出油过多，也就是说油脂过多造成毛囊堵塞、发根松动就会脱发。而柳屋生发原理主要就是：控油——抗菌——促进头发新陈代谢。
所含有的成分都为天然的植物精华，能够浸透发根，减少出油量，有效的促进毛发生长，同时让头皮感受持续爽快的清凉感，把造成脱发的诱因——头屑和瘙痒扼杀在摇篮里，清除毛囊污物，使头皮保持清洁，深层修复滋养头皮，稳固头发生长，get一头茂密亮丽的秀发。
这款生发液有四种味道：绿色薄荷味，白色无香型，橙色柑橘味，淡绿微香型。
效果基本上没什么区别，就是味道不同而已。
使用方法也非常简单，前方孔很小，可以取适量直接倒在脱发的位置，用指腹轻按头皮，一天2到3次就可以。
或者可以买个小喷瓶，便于随身携带，用时直接喷就好。
但是记得一定要坚持连续使用一到两个月啊！长城不是一天就盖完的，所以不要因为用了几次没效果就放弃了！
Reed Book上部分使用心得
生发是一个漫长的过程，但是只要坚持住了，最后收获的效果一定不会差的！