本篇文章给大家谈谈奶袋怎么储奶,以及奶袋上的气囊有什么用的知识点,希望对各位有所帮助,不要忘了收藏本站喔。
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宝妈必备技能 _ 正确储奶,减少母乳营养流失!
母乳是婴儿成长最自然、最安全、最完整的天然食物,含有宝宝需要的所有营养和抗体,能保证宝宝的健康发育和成长。
而新鲜母乳的储存、解冻、解冻后怎么给宝宝喝,都影响着母乳的营养。掌握以下几个储奶的知识点,能更好地避免母乳营养的流失哦~
1. 储存容器
奶瓶:短期储存,放冷藏区(可使用玻璃、塑料材质的,不要使用金属制品储奶)
储奶袋:长时间储存,冷藏冷冻均可,使用率高
2. 母乳分层
母乳放置一会,会呈现分层的状态属于正常现象,这是乳汁中的蛋白质和脂肪、水等,在放置一段时间后,由于各成分密度不同,出现脂肪漂浮的现象,类似水油分离的原理,给宝宝喂食前可摇匀即可。
3. 母乳保存时间
不管是冷藏还是冷冻的母乳,只要拿出来恢复到室温了,就不要重复冷冻冷藏,会导致母乳中的成分和抗菌活力进一步被破坏或流失,坚持吃多少拿多少。
4. 解冻方法
冷藏的:直接放到热水中(不超过60℃),加热到适宜的温度;
冷冻的:从冷冻室直接拿母乳加热,在加热之前,要先放在冷水中(如果用热水,会使外部形成热点,而内部仍处于冻结状态,破坏母乳中的酶),当母乳中没有大块冷冻块时,慢慢提高水的温度,使母乳受热更均匀;另外也可以先放冷藏室解冻,再放到热水中加热到适宜温度。
千万不要将母乳直接用炉火或者微波炉加热,会破坏母乳中的富含的免疫球蛋白A及维生素C。也可以用温奶器,更方便,温度更合适。
5. 挑选储奶袋
选择食品级材质,宝妈们拿到手可以先闻一闻有无异味,尽量选择厚一些的,这样不易因冷冻爆袋。韩国Haenim储奶袋不仅材质安全厚实,还经过了严格的检测和消毒。
双开口设计:采用进、出口分离,干净卫生避免二次污染。
独立手写区域:可记录日期和容量等信息,方便取用。
感温设计:更易分辨温度是否适宜,实现安全喂养,避免烫伤宝宝。
6. 正确使用储奶袋
母乳倒入储奶袋后要排空里面的空气。如果不排空,会导致需氧菌滋生,造成母乳污染和变质。
将储奶袋上标好日期和奶量,按照时间顺序在冰箱排好。按“先进先出”原则喂养,避免食用过期奶。
对于已装入母乳的储奶袋,不要再打开加装母乳。储奶袋为一次性使用品,请不要重复使用。
母乳只装入储奶袋的3/4就行,避免冷冻后袋子爆开。
这才是储存母乳正确方式,让上班族妈妈不再为宝宝的“口粮”担心
坐完月子后,有些新妈妈临时外出或者要重返职场,这样会影响宝宝的母乳喂养吗?其实只要妈妈有心,是可以不影响哺乳宝宝的,妈咪在平时可以按需要挤出母乳,正确地储存起来,在妈咪不在身边时就可以给宝宝吃了
按照母乳的储存步骤,把宝宝吃不完的母乳吸出来贮存好,当宝宝饿时可喂给宝宝
1.预备器具
预备好吸奶器及储奶器具,储存母乳的器具最好使用适宜冷冻的、密封良好的塑料制品或玻璃制品,如母乳保鲜袋、保鲜罐等,不要用金属制品,否则母乳中的活性因子会被附着在金属上而降低母乳的营养
2.吸奶
找到一个较为舒适的椅子坐下靠好,将身体稍微前倾,将吸乳器的喇叭口和花瓣按摩垫紧贴在乳房上,温和地刺激乳房以产生乳汁,一般情况吸出60~120毫升乳汁需要10分钟,储存前在容器外面贴上挤奶的日期及时间,这样就避免了母乳不洁、过期招致细菌滋长,引起宝宝发生消化道疾病,新妈妈要保证每3小时吸一次奶,这样能够有效避免胀奶和泌乳量的减少
3.储存
储存母乳的容器要留点空隙,不要装得太满或把盖子盖得很紧,以防容器冷冻结冰而涨破,有一种专门存储母乳用的密封袋,比奶瓶密闭性强,也更方便卫生,妈妈可根据情况,最好将母乳分小份以便依据宝宝的食量喂食
上班族妈妈一天挤多少次奶合适,次数是否也受限制
1.有些妈妈在上班前先挤好乳汁并储存,还有些妈妈只在前一天预先挤足够的乳汁留给宝宝隔天吃,通常妈妈都在早、晚各挤一次,以备白天不在时有足够的奶留给宝宝,还有些妈妈在喂奶以后,会再挤出30~60毫升的乳汁
2.挤奶的次数要看妈妈离开宝宝多久而定。通常最好不要超过3个小时再挤奶,如果宝宝刚出生不久且喂的次数较频繁,那么挤奶的次数就要更多才不会有涨奶的痛苦或者溢奶的现象
3.如果奶水在不适当的时候滴出来时,妈妈可用手臂稍微施力压住乳头1~2分钟,但这种方法不能常用,最好是挤点奶水出来,胸部会慢慢自然调节乳量,不会再有漏奶现象
母乳的储存容器和储存时间比较关键,新妈妈不要大意
储存容器
1母乳冷冻最好使用适宜冷冻的、密封良好的塑料制品,其次为玻璃制品,最好不用金属制品,(这是因为母乳中的活性因子会附着在玻璃或金属上,从而降低母乳的养分。如果使用奶瓶,奶瓶要有密封的瓶盖
2.储奶容器在使用前一定要清洗干净、消毒、并空置晾干,条件允许就用一次性集乳袋,既方便又卫生
3.不管使用哪种容器,都不要装满,必须留有一定的空间,以便母乳冷冻后有膨胀的地方
母乳可以存放多久取决于存放温度
1.初乳(产后6天之内挤出的奶)在27-32℃室温内可保存12个小时
2.成熟母乳(产后6天以后挤出的奶)在15℃室温内可保存24小时;19-22℃室温内可保存10小时;25℃室温内可保存6小时
3.冰箱冷藏0-4℃可保存8天,冰箱冷藏室里边带有的小冷冻盒,保存期为2周,和冷藏室分开的冷冻室,但是如果经常开关门拿取物品,保存期为3~4个月;深度冷冻室,温度保持在-19℃以下,并不经常开门,则保存期可长达6个月以上
同时储存母乳时一定要注意以下事项
1.新妈妈在挤奶前必须洗手,必须使用消毒过的吸奶器吸奶
2.乳汁吸出后必须马上在冰箱中冷藏或者冷冻储存,将吸出的乳汁放在奶瓶中密封盖好,或者放在母乳存储杯中并盖好
3.乳汁在冰箱中最多只能冷藏储存48小时,如果新妈妈白天要往在冰箱中冷藏保存的乳汁中添加新吸出的乳汁,那么必须使用消毒过的容器,而且最早吸出的乳汁的保存时间不能超过48小时
4.记住及时在每个容器瓶上标示母乳的挤出日期,如果母乳是用来在育婴中心喂您的宝宝,那么还要将宝宝的名字标示上去
5.不要将解冻后的母乳再次冷冻,也不要在冷冻保存的乳汁中加入新鲜乳汁
参考书籍
1.孟斐编著,坐月子怎么吃,天津科学技术出版社,2014.01.
2.高振敏主编,0-3岁聪明宝宝怎么养怎么教大全集专家指导版,科学技术文献出版社,2012.07.
3.何卫珍编,新编坐月子与新生儿护理百科,中国纺织出版社,2014.10.
4.唐凤萍口述,卫贝妮编著,金牌月嫂的月子一本通全新升级,译林出版社,2015.08.
这几个功能你知道吗
第一个隐藏功能就是前挡风玻璃上的遮阳板其实是可以向侧面调节的。在夏季阳光比较刺眼的时候,很多车主都会遇到反光的情况。很多车主就会放下遮阳板,避免让阳光伤害到眼睛,还能保证安全驾驶。但是有时候太阳的照射角度不同,而且每个驾驶员的身材比例都不一样,这还是会影响司机驾驶。这时候如果侧面的阳光太强,车主就可以将前方的遮阳板拆卸下来移动到侧面遮挡阳光。
其实车子标配的这种遮阳板作用不是很大,因为可这样对待面积非常小,唯一实用的就是上面的那块小镜子。夏季阳关太强,车主不妨自己装一个遮阳板或者是遮阳帘,能够手动调节遮光面积,户外停车还能避免阳光直晒车内。如果担心侧面车窗玻璃的遮光效果不够好,车主也可以装一个车窗的防晒帘,还能防止紫外线。
第二个隐藏功能就是副驾驶的安全气囊是可以关掉的。安全气囊只能够用一次,遇到强烈的碰撞就会自动打开,我们可以在中控台的右侧将副驾驶安全气囊关闭。如果是长期一个人用车,副驾驶没什么人乘坐,这种方法可以采用。但是,经常有人乘坐的话,还是不要关闭。
第三个就是现在很多汽车的座椅靠背后面都会有网状的收纳袋,可以放一点小东西。但是这种收纳袋容积小,一般家庭出行东西较多,一个座椅间的网兜收纳袋可能更加适合家庭使用,能够放孩子的奶粉、水壶、饮料,甚至放电脑在上面办公都是可行的。