人民网华盛顿10月9日电 (记者李志伟)近日，海伦·福斯特·斯诺文化中心成立仪式在美国犹他州锡达城的南犹他大学举行。该中心旨在为当地民众搭建中文学习与中国文化交流平台。来自南犹他大学以及犹他州政治、经济和教育界的近200人出席活动。
海伦·福斯特·斯诺文化中心以曾为中国革命和建设事业作出贡献的国际友人海伦·福斯特·斯诺命名，该中心设在南犹他大学国际事务办公室。中国驻美国大使馆公使井泉表示，希望该中心成为学习中文的学校、展示中国文化的博物馆、展开中国研究的权威机构、增进犹他州—中国经济发展的纽带和连接中美人民的桥梁。
为了《活的中国》的编辑和出版，在前后五年的时间里，斯诺花费了大量的心力。他说：“倘若事先能够充分地估计到编译这个集子需要呕多么大的心血，耗费多么大的精力的话，我绝不敢这么‘贸然’进行的。请读者们相信，我宁愿自己写三本书，也不愿再煞费苦心搞这么一个集子。”
1、肥胖：体重超过标准体重的 20％或以上，体重指数≥25kg/m2。
2、上气道解剖异常：包括鼻腔阻塞（鼻中隔偏曲、鼻甲肥大、鼻息肉及鼻部肿瘤等）、扁桃体肥大、软腭松弛、悬雅垂过长、过粗、咽腔狭窄、咽部肿瘤、咽腔黏膜肥厚、舌体肥大、舌根后坠、下颌后缩及小颌畸形等。
3、OSAHS 的家族史。
4、其他相关疾病：包括甲状腺功能低下、肢端肥大症、心功能不全、脑卒中、胃食管反流及神经肌肉疾病等。
5、OSAHS 的家族史。
1、一般治疗：睡前禁酒、镇静药物，减肥，侧卧位睡眠。
2、阻鼾器、呼吸机治疗。
3、手术治疗。
4、原发病治疗。
其产生的部位主要在鼻咽、口咽直至喉咽，包括软腭、悬雍垂（俗称小舌头）、扁桃体、腭咽弓、腭舌弓、舌根、咽部肌肉和黏膜等，呼噜声超过60分贝以上。
此时的斯诺，已经摆脱了西方殖民者的歧视心理，开始了解一个真正的、现实的中国和活生生、有血有肉的中国人民。而他也意识到，想让中国人民获得更多来自西方的支持和帮助，就要打破西方对中国符号化的刻板印象，让真实的中国为更多西方人所了解。于是，他想到了文学。当时在西方能够读到的关于现代中国的文学写作，往往为了投合外国读者而刻意书写异国情调，乃至夸大落后和陋习。这些作品，在西方读者中加深了对中国人神秘、愚昧、麻木的偏颇认识。因此，斯诺觉得翻译也许是更好的形式。他认为，只有中国人写给中国人看的中文写作，才能够反映中国真正的世相世态和中国人民的真情实感。他想通过翻译这些作品，把当代中国人的所思所想、所作所为介绍到世界，让西方读者了解“当代上层和下层的中国人，彼此之间真正是怎样工作、行动、恋爱、玩耍”。他相信，在中国“正在进行时”的文学创作中，必然有“足以帮助我们了解正在改造着中国人的思想的那种精神、物质和文化的力量”。
华盛顿吴因为斯诺追到了海伦，对斯诺不再亲密，斯诺只得让贾黄堤帮忙把华盛顿吴约出来。华盛顿吴看到斯诺出现，一脸的不高兴，斯诺不明白他为何不高兴，只管表达自己的意思，让华盛顿吴帮他联系宋庆龄，被华盛顿吴骂了一顿。
除此之外，你还可以根据打鼾的情况，调整按摩器工作的强度，有8档可调，自由适配！
那肥胖的病因与什么有关？
“过去的研究重点关注的是自我报告的问卷。我们现在必须找到关注目标测量的治疗打鼾的新方法。我们测试了口咽部锻炼对于减轻打鼾的效果，”参与本次研究的博士说。“在我们的研究中，这种锻炼可以明显减轻打鼾症状。”
平时随身携带放在口袋、背包里带去任何场合都很方便，飞机、高铁火车、公交车上都可以佩戴，不用担心影响别人自己也睡得安稳~
近日，一男子长期打呼噜竟在睡梦中猝死的新闻，引起大家热议。
日积月累变成肥胖
鼾静不仅是输出产品和服务，更是输出一种健康睡眠的认知。您或者身边有睡觉打呼噜习惯的亲人或朋友，不要意识里还觉得打呼噜是个不良习惯而忽视或放任，一定要开始引起重视，有意识去了解去检查，找到适合自己的方式方法或产品，去改善解决自己鼾症，提高睡眠质量。尤其特别强调的是家里还有学生的家长，一旦发现小孩出现此不良的睡眠问题，一定要格外重视起来，及早赴医院检查解决，避免因此而影响学业，甚至改变人生。鼾静公司遇到过这样的客户，所以在此特别强调家长要引起重视。
另外，还有很少一部分人是因为中枢性的原因，比如脑炎、脑肿瘤、颅内损伤这些中枢病变导致的鼾症。同时，各种原因引起的鼾症也会因为缺氧致使中枢系统病变进一步加重。
夜间睡眠过程中打鼾且鼾声不规律，呼吸及睡眠节律紊乱，反复出现呼吸暂停及觉醒，或患者自觉憋气，夜尿增多，晨起头痛、口干，白天疲乏、困倦，记忆力下降，严重者可出现心理、智力、行为异常；常合并高血压、冠心病、心律失常、脑卒中、2型糖尿病等。
等过了十几秒，甚至几十秒后，才随着一声很大的呼噜声又继续打鼾起来
打呼噜，是指睡觉过程中气流通过上呼吸道时，冲击咽部黏膜边缘和黏膜表面分泌物引起振动而产生的嘈杂声音。
中医说脾为后天之本，因为脾的主要职责是负责把你吃下去的炸鸡腿，薯条，麻辣烫，变成五脏六腑需要的营养（中医称此为运化）
打鼾者在沉睡中易发生缺氧。这种缺氧使得心钠素分泌增加，肾小管、收集管的浓缩功能却降低，膀胱括约肌长时间处于开放状态，因此，患者憋不住尿并出现尿失禁。
阻塞性睡眠呼吸暂停综合征（OSAHS），是指睡眠时上气道塌陷阻塞引起的呼吸暂停和通气不足，伴有打鼾、睡眠结构紊乱、频繁发生血氧饱和度下降、白天嗜睡等。
OSAS 治疗方法
阻塞性睡眠呼吸暂停综合征（鼾症）
可以先自我留心下是否有以下某些情况：
哎 ，其实打呼噜真的害人不浅。
半夏，陈皮，茯苓，甘草
海伦
间歇性打呼噜，频繁出现呼吸暂停，直接导致人体缺氧，机体得不到充足的氧气，很难进入熟睡状态，正常的休息无法得到保证。
晚上睡觉的时候打鼾，声音响亮而且不规律，不同于平常的打鼾的规律均匀，翻身、甩臂等动作频繁，口中念念有词。并且在患者连续七个小时的睡眠中起码会发生三十多次的呼吸暂停现象，严重可导致脑部缺氧，这样的话容易发生心血管疾病例如冠心病、高血压等。
如果再病得久一点，面色暗红，口唇青紫，胸部紧闷或有闷痛感，舌质暗，那就要怀疑是不是痰湿气阻之后，有血瘀？
（2）戒烟酒，注意药物使用
主席走上前来握着海伦的手，笑着说：“你好，欢迎来到延安，我是毛泽东。”海伦激动万分，她紧紧抓着主席的手：“我知道，我见过您，斯诺给您照过一张照片，他天天给我看。”顿了顿，海伦又说道：“不过我见了你本人，才发现照片里的你，不敌你本人一半的风采。”海伦说完，毛主席哈哈大笑。