上星期整理手机相册，翻出来好多以前在海边的照片，不由得怀念起阳光沙滩、海浪鲜椰的幸福时光~~~人一到夏天，整个人的出行欲望就爆棚，但是，4-8月是全年阳光和紫外线最强的时候，不管出游还是通勤，或者下楼遛狗、做核酸，都要做好防晒，千万不要低估紫外线带来的伤害。
紫外线这家伙很“歹毒”，不仅会晒伤皮肤，还会加速肌肤老化，导致肌肤粗糙、暗沉、松垮。“晒一晒，老的快”这话可真不是说着玩儿的，用专业点儿的话来说，这叫“光老化”！
95 后的我已经长斑了，是不是要从少女变大妈了？
包括我从她们的祛斑经验中也选择到了适合自己且有效的祛斑霜——这款淘宝网采芝林的藻谷祛斑霜，我之所以选它，也是因为知道它家是由国家老字号采芝林集团研发的美白淡斑中药类型产品，首先肯定比较温和，对肌肤不会太刺激。
那么，斑这一关要这么过？我偷偷拿来了其他姐妹的祛斑经验和大家分享一下：
同时旗下淡斑产品通过测试对比，发现在美白、养肤等功效上，其效果均超过市面上的大牌精华，这也足以证明中草药提取物的护肤功效完全不逊于一些合成的化学成分。
当然啦，还有最重要的一个是在预算有限的情况下，做好防晒比买几千块的美白精华/淡斑精华还好用。
并且一些功能性防晒中添加的也往往是大家的熟悉的成分 ，例如：能抑制络氨酸酶的反应的Symwhite，能阻挡黑色素向角化细胞传输的烟酰胺等等。
斑，又名变美路上真正的「斑」脚石，擅长抓住各种温床野蛮生长。除了遗传因素，25 岁之后的小姐姐会更容易被斑缠上：孕前产后、防晒不够、内分泌失调、加班熬夜等，都为斑的生长制造了有利条件。
但是多数人在夏天的时候注重“美白”多于“防晒”，其实也是多数人一脚踩入护肤大坑的原因，就像依旧有迷信的人靠喝柠檬水来变白，而理智的人则一直在寻找最强的美白精华当试验田，却依旧很少有人会注意到——“防晒才是美白的第一步”。
所以说：防晒不光是护肤的最后一步，它也是美白的第一步，只有培养良好的防晒习惯，做好紫外线防护，并合理地将防晒和美白产品结合起来使用，才能真正地解决恼人的“美白问题”。
最后还是友情提示：用防晒产品不要贪心，不要同时叠加太多层，循序渐进比较好。保护好自己的屏障功能永远是第一要义。如果城墙都被攻破了，外敌疯狂入侵，内部建设做的再好也没用。
确定自己脸上的斑点类型。
如果说防晒是预防，美白是治理。那么“预防为主，防治结合”是我们需要谨记在心的秘诀。 因为大多数美白精华是阻断黑色素向皮肤表面传输、或者是消除皮肤表面已经形成的黑色素，但是只有防晒才能从根源阻止黑色素的生成。
当然我也是仔细研究过的，对于这些成分，上面提到的烟酰胺可以说是护肤的万金油，基本护肤产品有它，肌肤问题都能解决，而这个成分比较优秀的地方是对表皮黑色素的消除率高达93%，快速穿透基底，将已经结块成型的黑色素分解、排出，是祛斑人士必选的好成分。
还有就是可以选择硬防晒，比如出门带上防晒衣、防晒帽、防晒袖套、防晒伞等等这类防晒物。
近年来，为了让热衷于中药养颜护肤的消费者拥有令人愉悦的使用感和显著功效，采芝林在护肤品的整体品质都有了系统性的提升。不仅溯源而上地确保了高标准高品质的中草药材原料，并且开展更多中国特色植物组合的创新应用，典籍经方、民间验方、临床效方、专家组方.....在做真正有效的中草药产品的同时，保证在产品品质、功效研发和用户体验的三个维度中做到了行业领先，从而也向消费者传递健康美的理念。
不要以为涂了防晒就万事大吉，防晒远不如不晒来的安全，所以硬防晒也不能忘~
无论你是要出门还是要面对电脑，防晒都不能省略。长时间日晒时，患皮肤疾病的几率会大大增加！一管30ml的防晒，大概可以用2个月，每次要用到一个硬币大小才行。当然如果防晒比较白，可以选择少量多次涂抹。
尽量要防晒，防止反黑（防晒+饮食+作息）
上周五，《乘风破浪的姐姐3》正式开播，舞台首秀上，甜心教主王心凌再唱名曲《爱你》。虽然已经39点几岁，但梳着刘海、身穿JK制服的王心凌依旧甜美无敌，音乐一起，直接爷青回，尽管在《乘风破浪的姐姐》中只有短短几分钟的镜头，却在微博喜提八个热搜！
一：遮阳和防晒
光照会催生皮肤黑色素生成，在皮肤表面形成色斑，而原有的色斑在接触到紫外线（光照）时也会加深。所以，防晒是预防长斑的第一步。
二:选择有效祛斑美白成分
斑点显得脸好脏，整个人的自信度都降至冰点啊啊啊！
好啦，最后给大家总结一下今天文章的内容，预防长斑两步曲：防晒+护肤。想要改善已经出现的色斑按照下面的三步走：
除此以外，采芝林着力打造的精华节蕴藏着浓厚的中式美学文化。不仅在科技研发层面积极创新，在东方美学的塑造上，采芝林也积极跨界中国传统文化，在包装设计上采用中华传统文化特色的元素，将国潮元素融入到品牌，传递东方民族之美。
在服务这点上，采芝林比很多护肤品牌更用心，搭建全方位“终生式”一对一服务，让服务体系形成“闭环”，真正做到让用户“用得安心”，同时大大提升了品牌的可信度和传播力。
在变美的道路上，遇到突如其来的斑点，许多人都要心凉半截，甚至不惜用上喝白醋、生吃柠檬、敷珍珠粉等「祛斑良方」，但脸上的斑，依旧纹丝不动。