众人病倒，唯我健康，这份攻略让你流感季屹立不倒。
最近，你感冒了吗？和走低的气温一同到来的还有超高的感冒发病率，而且防不胜防。穿的不够多受了凉，会感冒；穿得太多出汗吹了风，会感冒；睡太少抵抗力下降，会感冒……
鼻炎反复发作迁延难愈其实跟我们的生活习惯有很大的关系，很多鼻炎患者因为长期的不良习惯导致鼻炎反复发作。
不要误以为只要开几小时净化器，室内的空气就全天无忧了。因为即便关闭门窗，房间内也不是严格的密闭环境，外面的脏空气会随时进入。因为空气净化器有适用面积，所以一般来说每个需要净化的房间都要放一台空气净化器。当然，讨巧的办法就是人在哪个房间，就把空气净化器拖到哪，比如白天放客厅，晚上放卧室。正确的摆放位置应该是距墙面30cm以上，以确保能够让空气净化器的进风、出风更加顺畅，保证最大程度地吸附污染物，释放洁净空气。因为要全天使用，净化器的静音节能功能也格外重要。
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空气不只要洁净，也要清新
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Blueair全新280i空气净化机
12:00让美食提升防御力
智能净化器有什么用？
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不只防敏还能防流感
加湿为净化加分
很多人以为车内的空气质量比暴露于室外要安全得多，其实，车内的空气污染程度可能比车外严重10倍以上。车辆标配的花粉滤清器的防护程度远远不够，想要高品质的车内空气质量不妨添置一台专业的车载空气净化器。来自瑞典的Blueair最新发布的这款产品，能提供洁净的车内空气，改善车内呼吸质量，提供洁净空气解决方案。
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有了这款吸尘器，不用再买除螨仪
09:00早起一杯健康茶
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“多喝水”三个字虽然会引起无数仙女的愤怒，不过，想和感冒划清界限，还是要乖乖听话。对于健康的人来说，多喝水可以加速身体的新陈代谢，如果再搭配一些具有辅助功效的茶，那自然会健康力Max了。
第一，热水泡脚。可以改善局部血液循环，驱除寒冷，促进代谢，最终达到预防感冒的目的。每晚用较热的水泡脚15分钟，水中可以滴入一些醋。要注意，泡脚时水量要没过脚面，泡到双脚微微发红，才能有效驱除体内的寒气。
第二，洗鼻不能少。很多病菌都是通过鼻腔传入体内，引发疾病的，坚持早晚清洗鼻腔能起到较好预防感冒的作用。
上午的工作是不是让你精疲力竭了呐？你可能想赶紧召唤外卖软件上的美食，犒劳一下辛苦的自己。这当然是个好主意，不过，对抵抗力即将欠费停机的你来说，这可会火上浇油哦！
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什么样的净化器和春天更配？
酸奶、水果搭配坚果也是不错的选择，充分的维生素可以让你的抵抗力更强劲，也能让皮肤美美哒。
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净化器中的战斗机
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慢性鼻炎并非不可治愈，但是需要使用正确正规的方法，不要因为选错方法而造成鼻炎治疗效果不好和反复发作。以下是几种常规的治疗方法介绍。
升级防护 抗敏装备组合出击
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难道就没有办法，可以礼貌而不尴尬地预防同桌的传染，远离感冒吗？其实还真有！COCO帮你找来了一些神秘的小招数，让你在悄无声息之间，却能全天无死角地增加抵抗力，和同桌的感冒划清界限。
23:00睡前这两件事别偷懒
比较简单的是喝杯红糖姜茶，千万别觉得它专治大姨妈的造访，生姜中所含的抗氧化剂姜辣素，有杀菌的效用，食用消化吸收后，有助于增强人体免疫力。
可以自由组合的积木式净化器
空气净化器不仅可以去除雾霾，还能去除净化粉尘、花粉、尘螨、甲醛、细菌、过敏原等。购买时要关注一下它是否配备了相应的滤芯和滤网。春季使用的净化器，最好还能具备“杀菌”功能。实现“杀菌”的方式有很多种，有的是在滤芯上增加了抗菌涂层，有的是采用净离子群空间净化技术(PCI)，有的只是因为过滤PM2.5的HEPA滤网能够阻挡细菌。此外，还有一些带有加湿功能的空气净化器，“杀菌”功能指的其实是为喷出的水气杀菌，而不是过滤环节为脏空气杀菌，购买时要注意分辨。
想实现完美的防敏解决方案，除了空气净化器还有需要许多科技装备助力。首先，抗击春季过敏要格外重视居室卫生和个人卫生。家里或许看起来干净，但那些肉眼看不到的微小尘埃，像是皮屑、尘螨、花粉、霉菌和细菌等，都会隐藏在床单被褥、地板缝隙、地毯深处、布制家具里面，是家里过敏的头号原因。当我们吸入这些极小的颗粒物后，便可能诱发过敏性鼻炎、湿疹、哮喘及其他过敏症状。所以用大吸力的吸尘器清洁家中各个角落，除螨仪重点清理床褥等，都十分必要。此外，外出回到家要及时换掉外衣，洗脸洗手，过敏鼻炎的人群还要清洗鼻腔，不能将外部过敏原带入家中。可以添置专门的洗鼻器，接近鼻腔黏膜上正常纤毛运动的脉动频率， 能够有效地清除脓稠鼻涕和细菌毒素等。
配备了SmokeStop升级版复合型滤网，让流感病毒和细菌无处遁形。HEPASilent高效轻音多层渐进式过滤技术，每小时能实现3次以上整屋净化，可同时有效消灭细菌、甲醛、雾霾和TVOC，可有效去除H1N1甲型流感病毒A/PR8/34、金黄色葡萄球菌、大肠杆菌以及黑曲霉。独特的WIFI智能操控体验，打破时间地域限制实时远程操控，随时监测室内室外空气质量。
它的模块化塔式设计，不仅可以像“搭积木”一样便捷地更换滤芯，还能自由组合不同的功能模块。比如想增加加湿功能，就直接在机身内插入一块加湿的“积木模块”就好。四级物理过滤技术，拥有多重净化体系，过滤效率高达99.97%。360°环形进出风口，具备强大净化能力的同时，最低档噪音可低至25分贝，运行时如落叶般飘落丝毫无声。
这款外观看上去颇为工业感的空气净化器，绝对是性能强悍的“战斗机”级别。颗粒物CCM（累积净化量）值高达101万毫克，是新国标最高级P4限值84倍以上！三重滤芯，首层滤芯有效拦截花粉、皮屑和霉菌孢子等微细颗粒， 第二层有效去除甲醛、可挥发性有机物等有害化学气体，第三层更是过滤颗粒物能力惊人。
创新的AeraSense灵智感应技术，能精准实时反馈包括PM2.5、有害气体、过敏原等重要空气质量指数。VitaShield IPS微护盾科技，S3型纳米级劲护滤网以全效多合一方式，进行层层净化，过滤PM2.5、甲醛，乃至花粉、尘螨过敏原、霉菌孢子、细菌病毒和其他污染源。
高达550立方米/时的洁净空气输出比率（CADR），能满足至少50平方米超大空间一步到位的净化需求；PolyTech多效滤网，有效过滤PM2.5颗粒物及甲醛，搭配3D织布滤网，既为机身带来新颖、简约的外观，又强有效地隔绝掉毛发、灰尘等大颗粒空气污染物。配合APP还可以启用实时监测和远程操控两大功能。
这款超高性价比的戴森手持吸尘器，拥有强劲吸力和高效率，其强劲吸力可深入清洁床垫，双层径向气旋可有效吸附尘螨排泄物和过敏原，并牢牢将其锁在集尘筒中。每分钟107000转的高速数控马达，有助吸除残屑、微尘及过敏原。整机HEPA过滤系统能吸附空气中99.97%小至0.3微米的微尘及过敏原，并排出洁净空气。同时，配套的电动床褥吸头、缝隙软毛两用吸头、除尘软毛刷、宽嘴吸头、缝隙清洁吸头和延长软管，可根据不同表面的清洁需求轻松调换。
这是一款净化和加湿功能二合一的设备，CADR值、CCM值、能效等级、噪音值四项净化指标均达到新国标标准，针对常见有害细菌的平均除菌率超过99.99%。同时，自然气化方式加湿，形成细微纳米级水分子，不会产生水雾，避免尘埃和细菌附着，起到均匀加湿效果，带来最健康的呼吸环境。
安装简便的新风系统，不仅能净化室内空气，还能持续引入室外洁净新鲜空气，使得室内气压大于室外，形成正压保护盾，可有效地将室外污染空气和灰尘阻挡在外。室外气温过低时，电辅热系统会自动开启，空气过滤后自动加热，确保室内温和舒适。内置的二氧化碳传感器和污染颗粒物传感器，会根据室内二氧化碳和污染物的实际浓度，自动切换增氧模式和高效净化内循环模式。三重物理净化，PM2.5一次过滤效率达99%。
这款桌面式空气净化器提出了“个人呼吸区”的理念，让你最快、最直接地获得洁净的空气，保障个人空间空气质量不会受到周围空气质量影响。强力清除空气中的PM2.5、PM0.1、霉菌孢子、花粉等超细颗粒物。瑞士流体力学专家团队精心设计的PureJet扩散器，从菌菇“褶皱”中汲取灵感，有效阻止过滤后的洁净空气与空间中的污染空气相混合，准确地保证呼吸区域空气的洁净度。
能够实时监测空气污染状况，支持300多种可挥发性有机物、PM2.5和温湿度的监测。监测精度方面，官方称能够发觉一口二手烟导致的空气质量变化。可以自动开启净化器和空调功能。连接手机APP后，它还可以根据空气质量，提出空气质量小贴士。