小暑节气
小暑过后
北京将频繁开启“桑拿天”模式
本周日（7月11日）
将正式入伏
您准备好了吗？
炎炎夏日
小北为您推荐几处
家门口的免费避暑好去处
文末还准备了神秘清凉福利
免费给您邮寄到家
惊喜不惊喜
蓝靛厂公园
蓝靛厂公园
如同“城市绿岛”般存在
夏天最引人注目的
当属那片金色的花海
阳光下
金灿灿的花海
让人感觉惬意又浪漫
它们有个闪耀的名字
——金光菊
公园的另一大特色
就是适合家长们遛娃
蝴蝶花园、青蛙儿童广场
等景点萌趣十足
小朋友们简直太开心了
园内的
一条环形健康步道
适合大家健身、跑步
来这儿挥汗如雨
感受运动带来的快乐
地址 : 北京市海淀区西四环北路中国人民大学附属小学西南侧约80米
乘车路线：地铁10号线火器营站（A口）下车，步行1.4公里到达。
碧水风荷公园
光听公园的名字
就感觉清风拂面、充满诗情画意
对于园内的盛夏风光
更是多了几分期待
公园共分三个区域
自然景观、运动健身、绿色休闲
走在绿树成荫的小路上
感受鸟语花香
惬意美好地度过炎夏
地址：北京市海淀区清河小营桥西侧
乘车路线：地铁8号线永泰庄站（A口）下车，步行480米后，乘坐公交476路至清河小营桥西站下车，步行40米到达。
京韵园
在珠市口西大街附近
一座口袋公园——京韵园
以mini京剧公园的“扮相”
吸引着游客前往
大门口的石碑上
写有“京剧发祥地”的金色大字
园内雕梁画栋的亭台
壁画、雕塑等
处处彰显着京腔京韵文化
公园文化底蕴丰厚
来这儿吹拉弹唱的北京大爷
虽不是京剧名家
但也不乏民间高手
您有时间可以来转转
地址：北京市西城区珠市口西大街253号
乘车路线：地铁7号线虎坊桥站（B口）下车，步行300米到达
福利时间到
☑参与方式：搜索并关注北京旅游微信公号，找到本文并在文末下方评论区留言：分享您的夏日消暑小秘籍
☑留言时间：即刻起至2021年7月9日9时止
☑福利内容：文末评论点赞量前20名的粉丝，每人将获得魔力降温杯1个（杯体材质为304不锈钢）。使用方法：倒入100℃的开水，盖上杯盖摇晃一分钟左右，水温可下降到55℃左右。
☑中奖通知方式：小编会在评论区直接回复留言，通知中奖粉丝(留言被选为“精选评论”不代表中奖)；中奖者请于2021年7月9日17点前回复个人信息，逾期将视为放弃中奖名额。
☑领取方式：获奖者收到中奖通知后，将您的姓名+电话+收货地址以评论方式发送给我们(私人信息只有小编能看到)，我们将把奖品邮寄到您家。
由北京卫视倾力打造的大型家装改造类真人纪实节目《暖暖的新家》第十一季第十一期，将在今晚21:10播出。设计师武力直，是一位从事设计行业23年的资深设计师，通过细节感知和对生活的敏锐度，希望可以为业主打造一个独一无二的房子。而此次，武力直受邀改造噪音老房，会擦出什么样的火花呢？
48平北向噪音房背后的故事
在节目一开始，设计师和主持人分别通过业主家的装修和生活状态进行判定，得知业主的喜好和生活习惯。设计师意外发现这个家里竟是男人做家务。
原来，本期委托人名叫周玉全，他和妻子何宏是一对三十多年的珍珠婚夫妻，多年来形成了男主人内外一把抓的模式。
工作之余，照顾家人，准备餐食是周玉泉最大的爱好。三十年如一日，周玉泉也从厨房小白变成了星级大厨，各种佳肴手到擒来。除了饮食上的照料，婚后的周玉泉还变成了家务小能手，用实打实的行动把老婆变成了大女儿。
家里还有另外两个人，是周玉全的女儿周可祎和女婿赵洋。周可祎性格古灵精怪爱撒娇，赵洋不苟言笑老夫子，截然不同的两个人形成了互补的一对。
设计师体验做家务，发现诸多生活不便
为了让设计师更好地了解生活不便，业主一家决定让设计师体验做家务的生活。而在过程中设计师发现：
1， 做家务太难。业主一家拖地需要用抹布跪在地上才能把地擦干净。
洗衣机被放在次卧，每次洗衣服都要把它推到厕所门口，不仅堵住两个门，而且需要手动上下水，业主整个人都被困在洗衣服上，而且一不小心下水管容易掉落，弄得家里到处都是水。
因为收纳没有规律，如果想要找换季被褥需要耗费一天的时间，很费劲。
而在做饭时，油烟四窜成了家常便饭，房间里经常乌烟瘴气。
2、 老房隔音效果不好，经常被楼下的学校声音和楼上楼下的声音干扰，影响休息。
3、 业主家位于西北角，到冬天的时候特别冷，墙壁也因此长了许多黑毛。
设计方案遭质疑，十公分空鼓竟成隔音秘诀
设计师希望将墙体和地面都用木饰面包裹近十公分厚，做成整体化木屋。他希望引领一种新的生活方式。然而业主却无法接受，他们认为十公分的厚度不仅占用面积，而且全屋包裹木质结构后，整个房间就像桑拿房，鸽子窝。
设计师为了打消他们的顾虑，带他们去了同样设计风格的木屋，经了解才知道设计师之所以这样设计，是想用木色解决业主都市生活的疲劳感，并且十公分的空鼓也是为了解决噪音问题。
设计师的此次全屋包裹木饰面的设计是比较大胆了，到底业主能不能接受？这样包裹之后效果究竟如何？
请锁定11月16日21:10，北京卫视《暖暖的新家》第十一季第十一期，更多精彩内容等您揭晓。